Статья рассказывает о 5 причинах беспричинной усталости и дает рекомендации по их решению. Недостаток физической активности, воды, железа, неправильный завтрак и употребление быстрых углеводов могут привести к чувству усталости. Статья советует употреблять медленные углеводы и белки, пить достаточно воды и включать в рацион фасоль, яйца, говядину и листовой салат.